Disfruta la vida : guía práctica para vivir más y mejor /

Melgosa, Julián

Disfruta la vida : guía práctica para vivir más y mejor / Julián Melgosa - Madrid : Editorial Safeliz; 2012. - 339 p. : col. ill. ; 26 cm.

Capítulo 1: Envejecimiento ya no es lo que era /
Capítulo 2: Cómo prepararse para tercera edad /
Capítulo 3: Decisiones importantes /
Capítulo 4: Cómo prevenir el deterioro de la salud /
Capítulo 5: Enfrentando las dolencias comunes de la tercera edad /
Capítulo 6: Cómo prevenir los accidentes /
Capítulo 7: Cómo afrontar las enfermedades crónicas /
Capítulo 8: Para afrontar pequeños problemas psicológicos /
Capítulo 9: Cómo afrontar problemas psicológicos complejos /
Capítulo 10: Malos tratos a los mayores /
Capítulo 11: Cómo la espiritualidad mejora a la salud /
Capítulo 12: Cómo ayudan las relaciones sociales a la salud /
Capítulo 13: Cómo sentirse bien y disfrutar de la calidad de vida /
Capítulo 14: Cómo estar bien nutrido en la tercera edad /

9788472083752


Longevidad
Personas mayores--Salud e higiene
Envejecimiento

HQ1061 / .M454 2012